Poke bowl aux fruits

Facile

30Min.

Temps de préparation

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Ingrédients 2 Portions

1 poire
2 kiwis
½ ananas
1 banane
2 c.s. de graines mélangées SIMPLEMENT BON ET BIO®
2 c.s. de fruits secs TRADER JOE’S®
2 c.s. de miel crémeux PAYS GOURMAND®
2 yaourts MILSA®
120 g de riz BON-RI®
1 c.s. de sucre en poudre SIMPLEMENT BON ET BIO®
1 c.c. de gros sel PORTLAND®

Préparation

Étape 1

Faites cuire le riz dans de l’eau bouillante salée. Lorsqu’il est froid mélangez-le avec les yaourts et le sucre, répartissez le mélange dans deux assiettes creuses.

Étape 2

Lavez et épluchez les fruits, coupez-les en lamelles et petits morceaux. Dressez le Poke Bowl en disposant joliment sur le riz au yaourt, les fruits coupés en alternant avec les graines et les fruits secs.

Étape 3

Terminez par un filet de miel sur chaque assiette, avant de déguster.

Bonne dégustation !

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