Prenez soin de votre visage : les 5 gestes à adopter !
Pour que votre visage reste lumineux, voici les 5 gestes essentiels d’une petite routine beauté. Essayez et vous verrez rapidement les effets ! Bon pour la peau et le moral !
Geste N°1 Le double nettoyage, pour une peau propre et démaquillée en profondeu
Le double nettoyage consiste à nettoyer et démaquiller sa peau en profondeur à l’aide de deux produits différents.
Quels produits choisir ?
- Un premier produit à base d’huile comme un baume ou une huile démaquillante qui va venir enlever le maquillage, la crème solaire ou encore la pollution.
- Puis un second produit à base d’eau comme un gel nettoyant par exemple pour venir nettoyer la peau en profondeur.
Geste N°2 Un gommage ou un exfoliant pour lisser votre grain de peau
Le gommage élimine les peaux mortes, redonne éclat et favorise le renouvellement cellulaire.
Utilisé une fois par semaine, il rend le teint plus lumineux.
Choisissez un gommage adapté à votre peau : doux pour le visage, plus abrasif pour le corps.
N’utilisez pas le même pour le visage, qui doit comporter des grains fins.
Appliquez-le sur peau propre, en suivant les instructions : certains s’étalent en massages circulaires puis se rincent, d’autres s’appliquent en masque sans frotter, puis se rincent après le temps indiqué.
Geste N°3 L'hydratation encore et encore
La peau a besoin d’être quotidiennement hydratée et revitalisée avec une crème de jour nourrissante, qui protège également des agressions extérieures.
Que choisir ?
Pour une peau sèche et sensible, privilégiez une crème à beurre de karité Bio avec vitamine E.
Pour une peau grasse, optez pour un gel ou sérum léger à base de fruits.
Pour les rides, préférez une crème anti-âge à l’acide hyaluronique.
Les bons gestes
Appliquez une noisette en massant doucement du centre du visage vers l’extérieur, en remontant de l’ovale du menton au front.
Évitez le contour des yeux et les paupières.
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Geste N°4 Avant de se coucher, un soin qui travaille la nuit
Après le démaquillage du soir, il est important d’appliquer une crème de nuit qui va nourrir la peau au moment où elle en a le plus besoin. En effet, pendant votre sommeil, l’épiderme est plus perméable et ses cellules, qui font un travail de réparateur pour reconstituer la couche cornée, sont plus réceptives aux actifs d’un soin de nuit.
Que choisir ?
Comme une crème de jour, la crème de nuit se choisit selon le type de peau : sèche et sensible, grasse, normale, mixte, terne, mature.
Geste N°5 Protégez votre peau du soleil
Tous les jours de l’année, même si le beau temps n’est pas au rendez-vous, il est important de protéger votre visage du soleil afin de lutter contre les effets nocifs du soleil et aide la ralentir le vieillissement de la peau.
Le bon geste :
Appliquer tous les matins une crème soleil à SPF 30 au minimum après votre crème de jour.
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